Sök inom

Sökresultat

  1. Preventivmedel för män: vad finns och vad är på gång? Aktuellt

    P-pillret godkändes i Sverige år 1964 och anses vara en av de viktigaste innovationerna för kvinnors jämställdhet. Men p-piller för män tycks lysa med sin frånvaro ­– eller hur ligger det egentligen till? Nyligen släppte Socialstyrelsen statistik som visade att antalet män som steriliserar sig ligger rekordhögt i jämförelse med tidigare år. Samtidigt ökar kondomanvändandet enligt fjolårets undersökning från RFSU. Medan vi väntar på nya preventivmedel frågade vi Louise Liljegren, barnmorska verksam på Karlaplan, vilka metoder som finns för killar som vill undvika graviditet. Vi går också igenom för- och nackdelar samt spånar lite om framtiden. Trevlig läsning och glöm inte att skydda dig!

  2. Så tränar du hjärnan – 6 knep Aktuellt

    Att hjärnan mår bra av fysisk aktivitet vet du kanske vid det här laget. Fysisk träning främjar minnet, förbättrar förmågan att lösa problem och minskar stress.

  3. Frigör endorfiner i vinter – tre knep Aktuellt

    Bjud in dina vänner för en spelkväll Laga din favoritmat Starta ett miniprojekt

  4. Vi bjuder på meditation Aktuellt

    Missa inte vårens nyhet – mindfulnesshörnan utanför Klang Market. Här kan du slå dig ned och låta dig ledas till medveten närvaro och en rogivande stund genom meditation. Mindfulnesshörnan stänger under vecka 21. Oooooom. Välkommen för…

  5. Gör matlagningen till mindfulness – tre tips på vardagsmeditation i köket Aktuellt

    I en stressad vardag kan matlagningen ibland kännas mer som ett hetsigt måste än en avkopplande stund. Här är tre knep som hjälper dig att ta vara på egentiden och låter dig förvandla kvällens rutin till en givande ritual.

  6. Så äter du bättre – matprofilen Ulrika Holms bästa knep Aktuellt

    Ska jag äta hälsosamt eller ta något i farten? När Ulrika Holm bodde i London blev hon inspirerad av stadens möjligheter att äta både nyttigt och snabbt. Möjligheter som vid tillfället saknades hemma i Sverige. Därför startade hon Blue…